كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج مثيرة للقلق تتعلق باستخدام الميلاتونين على المدى الطويل، مشيرة إلى وجود ارتباط محتمل بينه وبين زيادة مخاطر الإصابة بقصور القلب، وهو ما يتناقض مع الصورة النمطية الشائعة عنه كمكمل غذائي آمن وطبيعي.

نتائج صادمة للاستخدام طويل الأمد

أظهرت الدراسة، التي شملت تحليل السجلات الصحية لأكثر من 130 ألف مريض يعانون من الأرق في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، أن الأشخاص الذين داوموا على تناول الميلاتونين لمدة تتجاوز العام كانوا أكثر عرضة للإصابة بقصور القلب بنسبة 89% خلال السنوات الخمس التالية، مقارنة بمن لم يتناولوا هذا الهرمون.

كما رصد الباحثون مؤشرات خطيرة أخرى، شملت:

• ارتفاع خطر الوفاة لأي سبب كان بمقدار الضعف تقريباً لدى مستخدمي الميلاتونين على المدى الطويل.
• زيادة احتمالية دخول المستشفى بسبب قصور القلب بمقدار 3.5 مرات تقريباً لدى الفئة ذاتها.

توضيحات علمية

وأوضح البروفيسور إيكينيديلتشوكو نادي، رئيس فريق البحث في جامعة نيويورك، أن هذه النتائج جاءت مفاجئة للفريق البحثي، نظراً للاعتقاد السائد بأن الميلاتونين وسيلة آمنة وفعالة للمساعدة على النوم. وأشار إلى أن الدراسة لا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة ومقطوعة، وذلك بسبب اعتماد بعض البيانات على سجلات الوصفات الطبية، مع احتمالية وجود مستخدمين اشتروا المكمل دون وصفة طبية، مما يجعل المجموعة الضابطة غير متجانسة تماماً.

التوصيات الطبية

يؤكد الباحثون أن الميلاتونين لا يزال يُصنف كخيار آمن للاستخدام قصير الأمد (لمدة شهر أو شهرين)، إلا أن البيانات المتعلقة باستخدامه لفترات طويلة تظل محدودة للغاية. وشدد الخبراء على ضرورة إجراء تجارب سريرية مستقبلية لتقييم سلامة هذا المكمل بدقة أكبر، خاصة مع تزايد الاعتماد عليه عالمياً كحل لمشكلات الأرق.