كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج واعدة لاستخدام مزيج يجمع بين الكركمين وفيتامين D في تعزيز صحة المفاصل، حيث أظهرت التجارب قدرة هذا المزيج على إبطاء تآكل الغضاريف وتقليل الالتهابات بشكل يفوق استخدام كل منهما على حدة.

نتائج مخبرية لافتة

أجرى الباحثون دراستهم على 30 فأر تجارب تم محاكاة إصابتهم بالتهاب المفاصل، حيث تم تقسيمهم إلى أربع مجموعات: الأولى تلقت فيتامين D، الثانية حصلت على الكركمين، الثالثة تلقت مزيجاً من المادتين، بينما تركت المجموعة الرابعة دون أي مكملات غذائية. وعلى مدى 12 أسبوعاً، تمت مراقبة تورم الركبة، وقدرة الحيوانات على تحمل الوزن، وحالة الغضروف، ومستويات الالتهاب.

أوضحت النتائج أن المجموعات التي تلقت المكملات بشكل منفرد أظهرت تحسناً ملموساً في تخفيف التورم والضغط على الساق المصابة، إلا أن التأثير الأبرز سُجل لدى المجموعة التي تلقت المزيج المشترك، حيث:

• عاد سُمك الغضروف إلى مستويات قريبة من حالته الطبيعية.
• انخفض مستوى تلف الغضروف بنسبة وصلت إلى الثلث مقارنة بالمجموعة الضابطة.
• انخفضت مستويات العوامل المحفزة للالتهاب مثل (TNF-?) و(IL-1?) و(MCP-1).
• تعززت دفاعات الجسم الطبيعية المضادة للأكسدة.

أهمية المكونات في دعم الجسم

أشار الباحثون إلى أن الفعالية المزدوجة للكركمين وفيتامين D توفر حماية متكاملة للمفاصل ضد الالتهاب والإجهاد التأكسدي. ويُعرف الكركمين بكونه من أبرز المركبات الطبيعية الداعمة للمناعة والمضادة للالتهابات، كما يساهم في تحسين المؤشرات الصحية المرتبطة بالسمنة.

من جانبه، يعد فيتامين D ركيزة أساسية لصحة العظام والعضلات والجهاز العصبي، ويلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على سلامة القلب والأوعية الدموية. ويؤكد الخبراء أن هذا التناغم بين المادتين يفتح آفاقاً جديدة في تطوير استراتيجيات طبيعية لدعم صحة المفاصل والوقاية من تدهور الغضاريف.