كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من معهد طوكيو للعلوم في اليابان عن وجود رابط وثيق بين المشاركة في الأنشطة الثقافية وبين تباطؤ الشيخوخة البيولوجية للجسم، مما يفتح آفاقاً جديدة حول كيفية تعزيز الصحة العامة مع التقدم في العمر.

العمر الزمني مقابل العمر الفسيولوجي

أوضح الباحثون أن العمر الزمني للإنسان لا يعكس بالضرورة حالته الصحية الفعلية، وهنا يبرز مفهوم العمر الفسيولوجي أو البيولوجي كمعيار أدق لقياس كفاءة وظائف الجسم وتأثرها بعوامل التقدم في السن. وقد أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يواظبون على حضور العروض الفنية أو زيارة المتاحف يتمتعون بعمر فسيولوجي أصغر مقارنة بأقرانهم.

تفاصيل الدراسة

اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات 1899 شخصاً تبلغ أعمارهم 50 عاماً فأكثر، حيث تم تتبعهم عبر الدراسة الإنجليزية الطولية للشيخوخة. وقد استند الباحثون إلى عشرة مؤشرات صحية حيوية، شملت:

• ضغط الدم ووظائف الرئة.
• مستويات الهيموغلوبين والكوليسترول.
• مؤشر كتلة الجسم.
• قوة القبضة وسرعة المشي.

نتائج لافتة

أظهرت النتائج أن الأفراد الأكثر انخراطاً في الأنشطة الثقافية -مثل السينما، المعارض الفنية، المسارح، والحفلات الموسيقية- سجلوا متوسط عمر بيولوجي بلغ 66.9 عاماً، بينما وصل إلى 69.9 عاماً لدى الأقل مشاركة، أي بفارق زمني يصل إلى ثلاث سنوات.

كما خلص التحليل إلى أن كل زيادة بمقدار نقطة واحدة في مؤشر المشاركة الثقافية ترتبط بانخفاض العمر البيولوجي بنحو 31 يوماً، وذلك بعد استبعاد تأثير عوامل أخرى مثل الدخل، العمل، والأمراض المزمنة.

لماذا تؤثر الثقافة على الشيخوخة؟

يرى الفريق البحثي أن الأنشطة الثقافية قد تساهم في إبطاء الشيخوخة من خلال عدة مسارات:

• تعزيز الروابط الاجتماعية وتقليل العزلة.
• تحسين الصحة النفسية والرفاهية.
• تشجيع تبني أنماط حياة أكثر صحة ونشاطاً.

وفي حين أشار الباحثون إلى أن هذه الدراسة قائمة على الملاحظة ولا تثبت علاقة سببية مباشرة، إلا أنهم أكدوا أن المشاركة الثقافية تعد عاملاً قابلاً للتغيير، وقد تمثل وسيلة فعالة لتعزيز الصحة العامة، مشيرين إلى أن تأثيرها قد يضاهي فوائد النشاط البدني المنتظم. ودعا القائمون على الدراسة إلى ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث حول تعزيز فرص الوصول الجغرافي والمالي للفعاليات الثقافية كاستراتيجية للشيخوخة السليمة.