شهدت العاصمة اليابانية طوكيو، الإثنين، فعالية غير تقليدية تمثلت في إطلاق مسابقة لاختيار أفضل نائم، وذلك في مبادرة نظمتها شركة متخصصة في مستلزمات النوم، بهدف تسليط الضوء على أهمية الراحة في حياة اليابانيين.

وشارك العشرات في هذه المسابقة التي تضمنت تحدياً بسيطاً؛ حيث استلقى المشاركون على مراتب مريحة في أجواء خافتة الإضاءة، وهم مزودون بأجهزة استشعار دقيقة لمراقبة جودة نومهم، مع الالتزام بمدة زمنية أقصاها 90 دقيقة للفوز باللقب، الذي خصصت له الشركة جائزة مالية تجاوزت مليوني ين ياباني (ما يعادل 12645 دولاراً).

نقص النوم.. أزمة يابانية

وفي تصريحات صحفية، أوضح المدير الإبداعي في شركة كوالا سليب جابان المنظمة للحدث، أن الفعالية تأتي في سياق محاولة تغيير النظرة المجتمعية تجاه النوم في اليابان، مشيراً إلى أن المجتمع الياباني يُعرف ببيئة عمل تتسم بالجد والاجتهاد المفرط، مما يجعل نقص النوم سمة عامة لدى الكثيرين.

وأضاف: نأمل أن يساهم هذا الحدث في تشجيع الناس على الاهتمام بنومهم ورفع مستوى الوعي حول هذا الموضوع الحيوي.

أرقام مقلقة

وتعكس البيانات الرسمية حجم التحدي الذي تواجهه اليابان في هذا الملف؛ فبحسب إحصائيات منظمة التعاون والتنمية في الميدان الاقتصادي (OECD) لعام 2021، سجل اليابانيون أدنى معدل لساعات النوم بين الدول الأعضاء، بمتوسط بلغ 7 ساعات و24 دقيقة يومياً.

ويعزو الخبراء هذا المعدل المنخفض إلى عدة عوامل متداخلة، أبرزها ساعات العمل الطويلة، فترات التنقل المرهقة بين العمل والمنزل، فضلاً عن نمط الحياة الليلية الصاخبة في المدن الكبرى.