مشاعر وتصرفات تتميز بالاهتمام والشغف والالتزام بالإضافة إلى الثقة والتقارب والانجذاب الحب عاطفة قويّة قد تجعل المرء يتصرف بغرابة واندفاع، ويعجز عن السيطرة على نفسه، وقد يقوم ببعض الأمور التي لم يعتد على فعلها لإظهار مشاعره، أو المبالغة في الرومانسيّة العميقة تجاه شريكه، والاهتمام بأدق تفاصيله وهذا مشاعر إيجابية اما السلبية هي الغيرة والتوتر .
الحب يختلف عن الإعجاب حيث أننا أحياناً نسعد بوجودنا مع شخص آخر، لكن ليس من الضروري أن يكون هذا حباً فهو إعجاب شعور يُظهره المرء بطريقة مهذبة، وأقل مبالغة واندفاعاً، ضمن حدود الاحترام، والتعامل الحسن، وإظهار الطيبة والودّ للطرف الآخر، حسب طبيعته وبناءً على طريقته الخاصة بالتعبير ،والإعجاب قد يكون مرهوناً بفترة قصيرة،
أما الحب أعمق وأشد ويتضمن رغبة شديدة بالتقارب الجسدي والتواصل والاهتمام بالطرف الآخر أكثر من اهتمام الشخص بنفسه.
ومن علاماته:
التعلق بالمحبوب والاهتمام والمودة فالوقوع في الحب يقلل من التوتر ويخفف الألم ويجعلك أكثر سعادة والتي تؤدي إلى ردود فعل جسدية محددة، مثل احمرار الخدود وتعرق راحة اليد وتسابق ضربات القلب وحالة المحب المزاجية تتحسن على الفور.
وفيما يلي 9 طرق يتغير بها جسمك وعقلك عندما تقع في الحب وفقا لنتائج الأبحاث:
يخفض ضغط دم ، يمكنك أن تشعر بالإدما ، الشعور بالغيرة ، تحسن الصحة البدنية ، فقدان الشهية والقدرة على النوم
