كشف جيف بيزوس، مؤسس أمازون وثالث أغنى شخص في العالم، عن روتينه الصباحي الذي ساهم بشكل كبير في نجاحاته، خلال حديث له نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
بيزوس، الذي يتبع هذا الروتين منذ عام 2018، يخصص ساعة كل صباح للتجول في الخارج دون استخدام الشاشات، مما يعزز قدراته على اتخاذ القرارات وزيادة إنتاجيته. وأشار إلى أن هذا الروتين يساعده على الاستعداد للاجتماعات المهمة، حيث يفضل إجراء المناقشات الصعبة قبل الغداء.
كما أكد أهمية النوم الجيد، حيث يستيقظ مبكرًا ويذهب إلى السرير مبكرًا. وأوضح أن الإفراط في استخدام الهواتف يؤثر سلبًا على الصحة العقلية، مشيرًا إلى الأبحاث التي تؤكد على أهمية تقليل التعرض للشاشات.
رغم بساطة طقوسه الصباحية، فإن بيزوس يرى أنها تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز وضوح ذهنه وزيادة إنتاجيته، وهو ما ألهم العديد من قادة الأعمال حول العالم.
إضافة تعليق