فوائد السمك و دراسة تكشف ذلك

تناول الأسماك بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض طنين الأذن، وهو حالة يصعب علاجها. وفقًا لدراسة أمريكية حديثة أُجريت في مستشفى "Brigham and Women's" ببوسطن، تبيّن أن الأسماك توفر حماية من هذا المرض المرتبط بفقدان السمع. الدراسة تابعت 73 ألف شخص على مدار 30 عامًا، ووجدت أن الأشخاص الذين تناولوا حصة واحدة من الأسماك أسبوعيًا قل لديهم خطر الإصابة بطنين الأذن بنسبة 13%. أما الذين تناولوا أكثر من حصتين في الأسبوع، فقد كانوا أقل عرضة بنسبة 25%. وكانت الأسماك مثل التونة، القد، والمحاريات هي الأكثر فعالية في تقليل هذا الخطر.