تعد حبوب الهيل، أو الحبهان، من أبرز التوابل التي تحمل فوائد صحية متعددة، إذ تحتوي على عناصر غذائية وخصائص علاجية مفيدة لجسم الإنسان.
تساهم حبوب الهيل في مكافحة البكتيريا في الجسم، وتحمي الفم من الجراثيم المسببة لتسوس الأسنان، مما يعزز قوة الأسنان ويقي من رائحة الفم الكريهة وأمراض الفم.
إضافة إلى ذلك، تساعد حبوب الهيل على خفض ضغط الدم تدريجيًا وإدرار البول، مما يدعم صحة القلب والجهاز البولي.
كما أن للهيل تأثيرًا إيجابيًا في تقليل الاضطرابات المزاجية والنفسية، حيث يساعد على تخفيف مشاعر الحزن والاكتئاب، ويقلل من الإجهاد التأكسدي بفضل محتواه من مضادات الأكسدة الصحية.
إضافة تعليق