تسعى العديد من الأمهات لمعرفة الوقت المناسب لإدراج مشروب الحلبة في النظام الغذائي للرضع، خوفًا من تقديمه في وقت مبكر قد يؤثر على صحة الطفل.
في هذا السياق، يشير الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إلى أن الحلبة تعد مشروبًا مفيدًا للرضع عند تناولها في الوقت المناسب، وتحتوي على عناصر غذائية تعزز صحة الطفل.
**فوائد الحلبة للرضع:**
1. **تحسين صحة الجهاز الهضمي**: تساعد الحلبة في علاج مشكلات الهضم مثل الإمساك والغازات، حيث تسهم في تسهيل حركة الأمعاء وتحسين عمليتي الهضم والإخراج.
2. **تقوية المناعة**: غنية بفيتامين سي الذي يعزز قدرة الجهاز المناعي للرضع، ويساعد الجسم في مقاومة البكتيريا والفيروسات.
3. **الوقاية من الأنيميا**: تحتوي الحلبة على معدن الحديد الذي يعزز إنتاج كريات الدم الحمراء، ما يقلل من خطر الإصابة بالأنيميا ويعزز تدفق الأوكسجين في الجسم.
4. **تحفيز إدرار الحليب**: يُوصى للأمهات بشرب الحلبة بعد الولادة لتحفيز زيادة إنتاج حليب الثدي، مما يساعد في توفير تغذية مناسبة للرضع.
**متى يمكن تقديم الحلبة للرضع؟**
تحذر النصائح الطبية من تقديم الحلبة للرضع قبل سن 4 أشهر. وفي هذه المرحلة، يظل حليب الأم هو المصدر الأساسي للتغذية، بينما يمكن البدء بتقديم مشروب الحلبة بعد مرور هذه الفترة، مع التأكيد على أهمية استمرارية الرضاعة الطبيعية.
