- حماية الدماغ:
زيت الزيتون يساعد دماغنا، الذي يحتاج إلى الكثير من الأكسجين كما أنه يمنع مرض الزهايمر والتدهور العقلي، ويعزز الذاكرة، ويقلل من خطر الاكتئاب.
- مفيد لمرضى السكر:
زيت الزيتون يقلل بشكل كبير من الكولسترول ومستوى السكر في الدم وهذا يعني أن زيت الزيتون مفيد جدا لمرضى السكر .
- يساعد في القضاء على الالتهابات:
يعمل زيت الزيتون مثل الإيبوبروفين للحد من الالتهابات في الجسم .
- يعمل على حماية القلب
الى جانب الخضار والفواكه التي تساعد في حماية القلب من اي مخاطر.
- تحسين جهاز المناعة
الأحماض الدهنية في زيت الزيتون تلعب دورا كبيرا في وظائف المناعة المختلفة من بينها تنظيم ودعم الجهاز المناعي وحتى علاج أمراض المناعة الذاتية.
- يعمل على انقاص الوزن
اثبتت التجارب ان استخدام زيت الزيتون يعمل على القضاء على الدهون واعطائك جسم سليم.
- تنظيف الكبد
الكبد يؤدي وظيفة هامة جدا لجسمنا وفي بعض الاحيان يحتاج التخلص من السموم المتواجد في الكبد نفسه، ويمكنك القيام بذلك مع زيت الزيتون!
- مفيد للبشره:
الى جانب انه يفيد لنمو الشعر وتحسين الاظافر لانه يعمل على تغذيتها.
- يساعد في شفاء القولون
يحمي زيت الزيتون الخلايا من التلف الذي يؤدي إلى السرطان كما أنه يحسن من القولون ويساعد في حالة الإمساك.
