اهم الوصايا من العلماء الصينيين بعد تشريح جثث المرضى :
🌼شرب سوايل ساخنة كثيرة
🌼شرب ماء دافئ(سخن) كل 20دقيقة بيخلي الفم والحلق رطب.
🌼نتغرغر بأي مطهر زي الخل او الملح او اليمون وممكن نعملهم كله بماء دافئ مفيد جدا في قتل الفيروس.
🌼الفيروس بيرتبط بالشعر والملابس لدا عند الخروج لابد من الاستحمام جيدا فور العودة للمنزل
🌼لابد من غسل الملابس الي تم الخروج بها او نشرها بالشمس لمدة يوم كامل.
🌼لابد من مسح الأسطح المعدنية يوميا وتطهيرها ب الكلور او الكحول (مثل المقابض ومداخل المنزل) لان الفيروس بيستمر ٩ أيام على الأسطح
🌼نرجو عدم التدخين بيأثر على المناعة
🌼تغسل ايدك كل 20 دقيقة باي صابون لمدة 20 ثانية كويس جدا
🌼الحفاظ على تناول الخضار والفاكهة واستخدام فيتامينات بترفع الزنك وفيتامين سي.
🌼تفادي أدوار البرد للمحافظة على مناعة الجهاز التنفسي في مواجهة الفيروس.مثل عدم التعرض للبرد او الدخول والخروج من منطقة دافية الي منطقة سقعة او العكس.
🌼تفادي شرب او أكل اي مشروبات مثلجة لأن الحلق هو المدخل الرئيسي للفيروس الي الجسم.
🌼اذا شعرت باي ألم بالحلق لابد من شرب سوائل ساخنة لان الفيروس بيستمر بالحلق ٤ ايام قبل ما يدخل الرئة.
إضافة تعليق