عرق النسا هو ألم ينشأ بسبب ضغط أو تهيج العصب الوركي، الذي يمتد من أسفل الظهر عبر الأرداف والساقين.
وعادةً ما يتسبب هذا الألم في شعور بعدم الراحة في أسفل الظهر والساقين، وقد يمتد أحيانًا حتى القدمين.
أسباب عرق النسا:
الانزلاق الغضروفي: يعد الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لعرق النسا.
حيث يضغط الجزء المنزلق من الغضروف على العصب الوركي مما يتسبب في الألم.
التضيق الشوكي: في حالات تضيق القناة الشوكية، يمكن أن يضغط العمود الفقري على الأعصاب، ما يؤدي إلى أعراض عرق النسا.
الإصابات أو الحوادث: يمكن أن تؤدي الإصابات المباشرة في أسفل الظهر أو الساق إلى تهيج العصب الوركي.
مشاكل العضلات أو الأنسجة المحيطة: التشنجات أو التوتر في عضلات الظهر أو الحوض قد تضغط على العصب الوركي وتسبب الألم.
التغيرات المرتبطة بالعمر: التغيرات الطبيعية التي تحدث مع تقدم العمر، مثل هشاشة العظام أو ضيق القناة الشوكية، قد تزيد من خطر الإصابة بعرق النسا.
هل عرق النسا يصيب الرجال والنساء بنفس القدر؟
نعم، يمكن أن يصيب عرق النسا كلًا من الرجال والنساء، ولكن تشير بعض الدراسات إلى أن الرجال قد يكونون أكثر عرضة للإصابة به في مراحل العمر المبكرة مقارنة بالنساء.
ومع ذلك، فإن النساء، خاصة في سن أكبر، قد يعانين من عرق النسا نتيجة للتغيرات الهرمونية أو مشاكل في العمود الفقري المرتبطة بالتقدم في السن.
على الرغم من هذه الاختلافات، فإن العوامل مثل الوزن الزائد، الجلوس لفترات طويلة، أو نمط الحياة غير النشط قد تزيد من خطر الإصابة بعرق النسا لكلا الجنسين.
